Autoconocimiento
Identificar necesidades, recursos, fortalezas y aspectos personales sobre los que se desea trabajar.
Tratamientos · Bienestar
Crecimiento Personal
Un proceso de acompañamiento orientado al autoconocimiento, el bienestar y el desarrollo de recursos personales para afrontar diferentes etapas y situaciones de la vida.
Un proceso personal
Un espacio para conocerse mejor, identificar
objetivos y desarrollar recursos personales.
01
Autoconocimiento
Comprender mejor recursos y necesidades.
02
Bienestar personal
Favorecer un mayor equilibrio personal.
03
Recursos personales
Desarrollar nuevas herramientas y estrategias.
Crecimiento personal
01 · Crecimiento personal
¿En qué consiste el crecimiento personal?
El crecimiento personal es un proceso que permite prestar atención a diferentes aspectos de uno mismo, comprender mejor las propias necesidades y desarrollar recursos que ayuden a afrontar situaciones personales y avanzar hacia los objetivos planteados.
En Gabinete Estímulo planteamos el crecimiento personal desde un acompañamiento individualizado, adaptando el proceso a las circunstancias, necesidades y objetivos de cada persona.
02 · Áreas de trabajo
¿Qué aspectos pueden trabajarse?
Cada proceso de crecimiento personal es diferente. El trabajo se orienta a las necesidades y objetivos identificados, buscando favorecer el bienestar y desarrollar recursos útiles para el día a día.
Objetivos personales
Definir objetivos y trabajar de forma progresiva para avanzar hacia cambios significativos a nivel personal.
Bienestar
Incorporar recursos orientados a favorecer un mayor equilibrio y bienestar en la vida cotidiana.
Atención y relajación
Trabajo con recursos relacionados con la atención plena y técnicas de relajación.
Bienestar personal
Un espacio para avanzar a tu propio ritmo
El proceso se adapta a cada persona. Identificar necesidades, establecer objetivos y desarrollar nuevos recursos puede ayudar a afrontar diferentes momentos vitales con mayor claridad y equilibrio.
Conocer el servicio de Psicología en Parla
03 · Proceso
¿Cómo trabajamos el crecimiento personal?
El punto de partida es conocer la situación, las necesidades y los objetivos de cada persona para orientar el acompañamiento de forma individualizada.
01
Primera toma de contacto
Se recoge información sobre la situación actual, las necesidades y los motivos que llevan a iniciar el proceso.
02
Definición de objetivos
Se identifican los aspectos sobre los que se desea trabajar y los objetivos que orientarán el proceso.
03
Acompañamiento
El trabajo se adapta progresivamente a las necesidades y evolución de cada persona.
04 · Proceso personal
Crecimiento personal adaptado a cada persona
No existe un único camino para el desarrollo personal. Las necesidades y los objetivos pueden cambiar, por lo que el acompañamiento debe adaptarse a cada situación y momento.
Conocerse
Comprenderse mejor
Identificar necesidades, fortalezas y aspectos personales que pueden trabajarse durante el proceso.
Desarrollar
Incorporar recursos
Explorar nuevas herramientas y estrategias que puedan resultar útiles ante diferentes situaciones cotidianas.
Avanzar
Trabajar hacia objetivos
Orientar el proceso hacia objetivos personales concretos y revisar progresivamente la evolución.
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